Méthodes & outils plus avancées.
Commencez chaque journée en identifiant trois priorités principales à accomplir. Notez-les dans un journal ou une application comme Todoist. Ces priorités doivent être alignées sur vos objectifs hebdomadaires pour maximiser leur impact.
Appliquez la règle des 90 minutes de travail intensif suivies de 20 minutes de pause. Pendant ces 90 minutes, concentrez-vous sur une seule tâche sans distraction. Cette méthode optimise votre énergie et réduit la fatigue mentale.
Identifiez les tâches répétitives, comme l’envoi de factures ou la gestion des réseaux sociaux, et automatisez-les avec des outils comme Zapier ou Buffer. Cela libère du temps pour vous concentrer sur votre cœur de métier.
Prenez 10 à 15 minutes chaque soir pour organiser votre journée suivante. Notez vos tâches, réévaluez vos progrès et préparez votre espace de travail. Cela favorise un sentiment de clarté et réduit le stress au réveil.
Planifiez 20 % de votre journée comme du temps libre pour gérer les imprévus. Cela vous permet de rester flexible tout en maintenant le contrôle sur votre emploi du temps.